发布作者: 党委宣传部 信息来源： 暂无 发布日期: 2017-09-20 浏览次数:

    为提高单位职工的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进学校精神文明的建设，20日下午，在学术报告厅，校工会开展健康教育知识讲座。讲座邀请到了中国安全健康教育中心吉林省分站宣教处主任马钰铭。马钰铭，中国安全健康教育专家讲师团老师，具有丰富的医学知识和授课经验，多次被邀请到北京、沈阳、河北等地授课，在省内演讲1000多场，听课人员达到20多万人。
    讲座围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以现场紧急救护知识、空气污染的危害以及健康防护、职业病的预防为宣讲内容，重点介绍了人工呼吸、胸外按压、经络穴位养生知识、肩周炎、颈椎病的预防和治疗等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导职工要加强自我保健，防患于未然，她指出，秋季是常见病的易发病季节，适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近职工生活，讲座过程中的互动环节，由马主任示范指导在场老师如何判断治疗肩周、颈椎存在的问题，现场气氛活跃，受到到会老师的一致好评，老师们纷纷表示，在今后的工作生活中将纠正错误的工作习惯和饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能健康快乐生活。